さて。お仕事の時間ですよ。

今週は。マミーが来る日（火曜日/木曜日）が、尽く潰れちゃったなぁ。
ごめんね。マミー。
けど。今日は一緒にランチは出来るかな？どうかな？
早めに用意して。お仕事前に　一緒にランチ　くらい・・・出来るといいなぁ。

昨日、TVにて。
簡単にお家で出来る　っていうのを観てましたが。
二重アゴ解消　むくみを取る　・・・。後。なんだっけ？
こんなで利くんだ？って、思ったもんだから　忘れた。ﾜﾗ。
けど。この二重アゴ解消。ってのは。やってみるかな？って思った。
効けばいいんだけどね。（笑）

簡単にお家で～～。←こうゆうのってさ。
毎日欠かさずやる←が。必須なんだよね。ﾜﾗ
なんでも、持続させる事と。日常当たり前の事　としてやるようになるには。
長い日数が掛かるのだ。

ネットフラフラする時と。TV観てる時にやることにしよう。うん。
そうそう。ゴルフボール買ってこなくちゃ。ﾜﾗ。

・・・。マミーが来たら。絶対に言いそう。(＾ｗ＾) ぶぶぶ
マミー目ざといんだ。直ぐにも実行しるんだよね。
スプーンでエステ←も。マミーから。（笑）
美容情報は。マミーが早いんだな。ふふ。

で。Makoは思うわけ。
日々ちゃんと出来るなら。お腹の脂肪も減るだろ？って。（笑）
足のむくみ解消に　テニスボール　でゴリゴリマッサージ。
これ。腹にやっても効果が期待できると思うよ？
ただ。「毎日やる」が必須ですけどね。
(*´∀｀*)ﾌﾟスｰｖｖｖ
けど。体重が減らないのに。体だけが痩せるって。在る訳無いんですがね?（笑）

けど。日々。やることによって。少しずつでも効果がでるなら。
やらないよりは。やる！ﾜﾗ。
二重アゴもそうだが。首もねー。
立てラインが出るようになっちゃって。ちと。気にしてたんだよね。
これで解消したら。。。いいなぁー。
リンパもやらねば。

そうそう。
どんな事も。一気にやると。体が拒否反応をしめします。
徐々にね。（笑）